Mutluluk üzerine oradan buradan…

04 Mayıs 2013, 10:58

Hayatın anlamını belirlemeye çalışan düşünürler, kesin bir anlam yükleyemiyorlar…

Hayatın anlamı niye bilinmek isteniyor? Çünkü bunu bilmenin daha iyi bir hayat sürdürüleceğine yardımcı olacağı sanılıyor.

Mutluluk hayatın anlamını oluşturabilir mi? Gerçekçi olmayan umut insanı mutlu etmiyormuş.

Mutluluk geni olduğunu biliyor musunuz? Şanslıysanız bu genle doğuyorsunuz.

Ortalama bir mutluluk için dört pozitif duyguya karşılık bir negatif duygu olması gerekiyormuş. Neşe, umut, sevinç olumlu, kaygı, stres, kızgınlık, öfke olumsuz duygular.

Sağlıklı dostluklar, sosyal ilişkiler mutluluk veriyor.

‘Hedef koyma’ mutluluğu etkileyen önemli noktalardan. O hedef yolunda uğraşmak da mutluluk verici.

Temel ihtiyaçları karşıladıktan sonra gelen para, mutluluk da etkili değilmiş. Zaten kendini mutlu hisseden insanlar daha çok para kazanıyormuş.

Olumlu düşünmek de mutlu edici etkenlerden değilmiş. Mutluluk için eyleme geçmek gerekiyor. Öyle ‘pozitif düşün mutlu ol’ tek başına yeterli değil, aktivite şart.

Kendini seven insanlar, sevmeyenlere göre daha mutlu. Hayatın anlamsız olduğunu hisseden bir kişinin intihara yönelmesi kuvvetle muhtemelmiş.

Ölüm duygusu, hayatı değersizleştirmek yerine geliştiriyor, yoğunlaştırıyormuş.

Mutsuzluk sonuçta çok ciddi hastalıklar ortaya çıkarıyor. Kronik ağrılar, baş ağrısı, sırt ağrısı, stres, depresyon ve ruh sağlığının bozulması gibi…

Mutluluk ve mutsuzluk bulaşıcı imiş. Onun için mutlu insanlarla beraber olun. Ha bir de Türkiye mutluluk sıralamasında 103’üncü ülke. Bu durumda ne kadar başarabilirseniz tabi…