Alzaymırdan korunmak için 'zihinsel aktivitenizi artırın' önerisi

Alzaymırdan korunmak için 'zihinsel...

19 Aralık 2021, 12:48 0 Yorum

Akdeniz Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Gerontoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. İsmail Tufan, alzaymırdan korunmak için zihinsel aktivitenin artırılması gerektiğini belirterek, yaşlılara kazak örmelerini, kitap okumalarını önerdi.

Ofis Çalışanlarına 20 Beslenme Önerisi

Ofis Çalışanlarına 20 Beslenme...

16 Aralık 2021, 13:46 0 Yorum

Gün boyu masa başında çalışmaya bağlı olarak yetersiz fiziksel aktivite, yoğun iş temposu ve stresli yaşam tarzı ofis çalışanlarında sağlığı olumsuz yönde etkileyebilir. Ayrıca modern yaşamın beraberinde getirdiği zamanla yarışın, ulaşımı kolay paketli gıdaların, hızlı pişirilen ve tüketilebilen besinlerin ve bunların yanında bol kalorili içeceklerin de ofis çalışanlarının hayatında olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, “Kendi bünyesinde çalışanlara catering hizmeti veren kuruluşlarda iyi planlanmamış ve kalori içeriği fazla olan menülerin tüketilmesi, hem sağlık sorunları oluşmasına yol açar, hem de iş performansını olumsuz etkileyebilir. Bunlarla birlikte ofis çalışanlarında en çok obezite, insülin direnci-diyabet, kolesterol yüksekliği, bel çevresinde yağlanma, hipertansiyon, kas iskelet sistemi hastalıkları, D Vitamini başta olmak üzere diğer vitamin ve mineral eksiklikleri de görülebilir” açıklamasında bulundu.

Özel Hastaneler, SUT Fiyatlarına Acil Güncelleme Bekliyor

Özel Hastaneler, SUT Fiyatlarına...

16 Aralık 2021, 13:43 0 Yorum

KOTO’nun düzenlediği Özel Hastaneler İstişare Toplantısı’nda bir araya gelen sektör temsilcileri, kurda yaşanan artışlar nedeniyle Sağlık Uygulama Tebliği (SUT) fiyatlarının ekonominin çok gerisinde kaldığını ifade ederek, “Acilen güncelleme bekliyoruz. Aksi halde özel sağlık hizmetleri durma noktasına gelecek” görüşünde birleşti

DSÖ'ye Göre Alzaymır, Ölüme Yol Açan 10 Başlıca Nedenden Biri

DSÖ'ye Göre Alzaymır, Ölüme...

13 Aralık 2021, 13:38 0 Yorum

Genellikle 65 yaş üstü kişilerde görülen alzaymır, demans hastalığının en yaygın türü olarak biliniyor.

Fazla televizyon izlemek yetişkinlerde depresyona, çocuklarda konuşma geriliğine neden olabiliyor

Fazla televizyon izlemek yetişkinlerde...

11 Aralık 2021, 19:12 0 Yorum

Uzmanlar, televizyon izleme oranının artmasının yetişkinleri ve çocukları hem ruhsal hem de fiziksel olarak olumsuz yönde etkileyebildiğini belirtiyor.

Zehirli mantar tüketildiğinde ilk saatte

Zehirli mantar tüketildiğinde...

11 Aralık 2021, 19:05 0 Yorum

- Manisa Celal Bayar Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Gülay Ok:

banner933
HEMOROİD TEDAVİSİNDE GEÇ KALMAYIN!

HEMOROİD TEDAVİSİNDE GEÇ KALMAYIN!

08 Aralık 2021, 11:31 0 Yorum

Günlük hayatı olumsuz etkileyen, halk arasında basur olarak da bilinen hemoroid her yaşta ortaya çıkabiliyor. Özellikle 45-65 yaş aralığındaki yetişkinler ve hamile kadınlarda daha çok rastlanıyor.

10 bin adım mı 4 bin 400 adım mı?

10 bin adım mı 4 bin 400 adım...

30 Kasım 2021, 15:46 0 Yorum

Geçtiğimiz aylarda Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından sonuçları açıklanan bir araştırma kafaları karıştırdı. Fiziksel aktivite seviyelerinin faydaları üzerine yapılan araştırma, günlük hedef olan 10 bin adımın fazla olabileceği sonucuna varmış, günde 4 bin 400 adım atmanın yeterli olduğu açıklanmıştı. Açıklamanın insanları daha hareketsiz yapma riski taşımasından dolayı araştırmanın bilimsel çevrelerde eleştiri konusu da olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı, Kayropraktist Prof. Dr. Semih Akı, “Araştırmada göz ardı edilen çok önemli bazı hususlar var. Yürümek, tüm hayatımız boyunca bize eşlik edecek, sağlığımızı koruyacak, hastalık risklerimizi azaltacak en faydalı fiziksel aktivite. Bu yüzden atacağımız her adım, yarınlarımız için en güzel sağlık yatırımı” açıklamasında bulundu.

Yukarı Çık

banner376

banner375

banner377

banner981