Hareketsiz Yaşam Ve Kilo Bel Ağrısı Nedeni

Hareketsiz Yaşam Ve Kilo Bel...

15 Haziran 2023, 10:36 0 Yorum

Bel ağrısı, gribal enfeksiyonlarından sonra en yaygın karşılaşılan sağlık sorunlarından biri. Hareketi kısıtlayarak yaşam kalitesini olumsuz yönde etkilediğini ve toplumun büyük bir bölümünün yaşamlarında en az bir kez bel ağrısına maruz kaldığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı, Kayropraktist Prof. Dr. Semih Akı, “Bel ağrılarının en önemli sebebi olarak hareketsiz yaşam tarzı ve kilo artışı sayılabilir. Bel ve sırt kaslarının güçsüzleşmesine yol açan hareketsiz yaşam ve kilo bel bölgesine binen yükün artmasına neden oluyor. Bel ve boyun ağrısından korunmak, tedavi edilmesinden daha kolay” açıklamasında bulundu.

Kanser Tedavisi Tatile Engel Değil

Kanser Tedavisi Tatile Engel Değil

12 Haziran 2023, 12:14 0 Yorum

Günümüzde her ne kadar kanser hastalığı giderek yaygınlaşsa da gelişen tedaviler de yüz güldürüyor. Yeni tedaviler artık hem daha az yan etkili hem de hastanın yaşam kalitesini çok fazla bozmadan yaşamlarını sürdürmelerine imkân sağlıyor. Kanser tedavisi sırasında bazı kurallar çerçevesinde çalışmanın ve tatil yapmanın mümkün olduğunu dile getiren Anadolu Sağlık Merkezi Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, “Uygulanan tedavinin çeşidi, oluşabilecek yan etkiler, çalışma ortamının durumu gibi faktörler farklılık göstereceği için hastaların hekimleri ile konuşarak bu sürece karar vermesi gerekiyor. Ayrıca, kemoterapi sırasında tatilin bazen mümkün olabileceğini ancak bu durum kemoterapilerin yan etki profiline, veriliş sıklığına, hastanın ek hastalıklarına göre değişkenlik gösterebiliyor” diye konuştu.

Alzheimer Yaşam Evi 2'nci Yılını Kutluyor

Alzheimer Yaşam Evi 2'nci Yılını...

09 Haziran 2023, 15:39 0 Yorum

İzmit Belediyesi tarafından hayata geçirilen, Kocaeli'de ilk ve tek olan Alzheimer Yaşam Evi 2'nci yaşını kutluyor. Alzheimer hastalarının belediye önünde yaptığı el emeği ürünler ve fotoğrafların yer aldığı sergiyi gezen İzmit Belediye Başkanı Fatma Kaplan Hürriyet, "Alzheimer merkezimiz artık gerçekten marka oldu" dedi.

Brokoliyi Çok Fazla Haşlamayın

Brokoliyi Çok Fazla Haşlamayın

05 Haziran 2023, 13:00 0 Yorum

Brokoli, kansere karşı koruyucu etkisiyle ve daha birçok yararıyla ön plana çıkan bir sebze. Suyun içinde kaynatarak pişirilen brokolinin özelliklerini yitirdiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Bilimsel araştırmalar, brokolinin antibiyotik özellikleri ile birlikte kalp-damar sağlığını koruyucu, kalp krizini önleyici, kolesterol düşürücü, tansiyon düşürücü, antioksidan ve şeker hastalığı komplikasyonlarını önlemede etkili olduğunu gösteriyor. Bilimsel gözlemlere göre yapılan tavsiyeye göre brokoli buharda birkaç dakika pişirilerek ya da çiğ olarak tüketilmeli” açıklamasında bulundu.

Zayıflamak Istiyorsanız Ekmekten Uzak Durmayın

Zayıflamak Istiyorsanız Ekmekten...

04 Haziran 2023, 13:32 0 Yorum

- Zayıflamak isteyenlere sağlıklı tavsiyeler.Sağlıklı zayıflamak için kahvaltıyı geciktirmeyin

Sağlık Deposu: Kekik Çayı

Sağlık Deposu: Kekik Çayı

30 Mayıs 2023, 21:54 0 Yorum

Mutfakların en sevilen baharatlarından kekik, sağlık için de çok faydalı. Kekik çayının sağlık problemlerine karşı destekleyici olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Kekik çayı kalp ve damar sağlığı başta olmak üzere sağlık üzerine birçok faydası var. Yaklaşık 1 gram kekik içerisinde; K vitamini, kalsiyum, demir, manganez gibi önemli vitamin ve mineraller bulunuyor. Kekik çayının bu özellikleri, onu sağlık üzerinde olumlu etkiler gösteren bir bitki çayı haline getiriyor” açıklamasında bulundu.

banner933
Ayak Sağlığı İçin Doğru Ayakkabı Seçimi Önemli

Ayak Sağlığı İçin Doğru...

30 Mayıs 2023, 21:52 0 Yorum

Yanlış ayakkabı seçimi günlük yaşamda ciddi ayak sağlığı problemlerine yol açabiliyor. Yalnızca çekli ve görünüşü sebebiyle satın alınan ve ayak yapısına hiç uygun olmayan ayakkabıların ayak dokusuna zarar vererek verebildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Coşkun Acay, “Yanlış ayakkabı seçimleri ve estetik endişeler sonucunda satın alınan ayakkabılar ayak dokusuna zarar veriyor. Bu zararlara karşı önlem alınmaması ve gerekli bakımın yapılmaması enfeksiyon riskini arttırarak ciddi deri hastalıklarına sebep olabiliyor” şeklinde konuştu.

Antalya'da 'İzmarit Değil Tohum At” Sloganıyla Tohum, Fide Ve Fidan Dikimi Gerçekleştirildi

Antalya’da “İzmarit Değil...

27 Mayıs 2023, 11:35 0 Yorum

Antalya’nın Gazipaşa ilçesinde, İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından “31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü’ etkinlikleri çerçevesinde "İzmarit Değil Tohum At" sloganıyla tohum, fide ve fidan dikimi gerçekleştirildi.

Yukarı Çık

banner376

banner375

banner377

banner981