D Vitamini Için Hem Güneşlenin Hem Sağlıklı Beslenin

D Vitamini Için Hem Güneşlenin...

25 Mayıs 2023, 16:42 0 Yorum

Kas-kemikler ve bağışıklık sisteminin güçlenmesinde, beyin gelişiminde ve depresyon riskinin azaltılmasında önemli rol oynayan D vitamini, eksikliğinde birçok hastalığa neden olabilir. Güneşten hoşlanmayan veya yoğun çalışma temposu içinde güneşe çıkmayı ihmal eden insanlar, süt alerjisi olanlar veya vegan diyet uygulayanlar ve koyu tenli insanlarda D vitamini eksikliğinin olabileceğine dikkat çeken Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu, “D vitamini eksikliği kemik kaybına, düşük kemik yoğunluğuna neden olarak kemik kırılma ihtimalini arttırabilir. D vitamini eksikliği çocuklarda ‘raşitizm’ ve yetişkinlerde ‘osteomalaz’ denilen kemik hastalıklarına neden olabilir” dedi.

Yazın Güneş Gözlüğü Ve Şapkasız Sokağa Çıkmayın

Yazın Güneş Gözlüğü Ve...

23 Mayıs 2023, 15:49 0 Yorum

Mevsim değişimi ve havaların ısınmasıyla beraber güneşli günlerin daha yoğun olduğu yaz mevsimine yaklaşıyoruz. Yaz aylarında dünyaya ulaşan ultraviyole ışın miktarının kış mevsimine göre üç kat arttığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, “Ultraviyole ışınların gözlerimiz üzerindeki olumsuz etkileri ve uzun yıllar içinde yaratabileceği hasar en az deri üzerindeki etkileri kadar ciddi bir durum. Ultraviyole ışınlar vücudun diğer kısımlarında olduğu gibi göz kapaklarını kaplayan deride kanser oluşumuna, konjonktiva tabakasında kanser oluşumu ve piterjium olarak adlandırılan dejeneratif büyümeye, ciltteki güneş yanığının korneadaki karşılığı olan ağrılı fotokeratite ve uzun dönemde kornea yüzeyinde bozulmaya neden olabilir. Gözlere ciddi zarar veren bu ışınlardan korunmak için güneşli günlerde ultraviyole koruyuculu gözlük ya da şapka kullanılmalı” açıklamasında bulundu.

'Hemşirenin olmadığı bir sağlık sistemi düşünülemez”

“Hemşirenin olmadığı bir...

23 Mayıs 2023, 15:42 0 Yorum

12-18 Mayıs Hemşirelik Haftası

Baharda Fiziksel Aktivitelerle Fazla Kilolardan Kurtulun

Baharda Fiziksel Aktivitelerle...

18 Mayıs 2023, 13:24 0 Yorum

Baharın gelmesi ile birlikte kış mevsiminde alınan kiloları vermek üzere birçok kişi diyet dönemine girdi. Yalnızca bahar mevsiminde değil dört mevsim sağlıklı beslenilmesi ve sporun bir yaşam biçimi olarak benimsenmesi gerektiğini hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Kış mevsiminde evde ve daha çok hareketsiz vakit geçiriliyor, yüksek kalorili atıştırmalıklar tüketilebiliyor. Bu da kilo alımına neden oluyor. Bahar ve yaz döneminde fiziksel aktivitelerin artması kilo vermeyi destekliyor” açıklamalarında bulundu.

Egzamayı Önlemenin 10 Yolu

Egzamayı Önlemenin 10 Yolu

18 Mayıs 2023, 13:06 0 Yorum

Derinin üst tabakalarında yanığa sebep olan hücrelerin birikimi ile ortaya egzama, oldukça sık görülen bir deri hastalığıdır. Egzamanın, kaşıntı, kızarıklık, kuruluk, kepeklenme, deride kalınlaşma, su dolu kabacıklar ve sulantı şeklinde görülebildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman, “Günlük hayatta kullanılan ve karşılaşılan çeşitli maddelerin hastalığın nedeni veya alevlendiricisi olabilir. Tahriş edici ve alerjen maddelerle daha sık maruz kalan temizlik, bulaşıkla uğraşan kişiler, fırın işçileri, kuaförler, diş teknisyeni, doktor, hemşire gibi sağlık personelleri, çimento, tuğla, boya, resim, maket, bahçe işi ile uğraşanlarda el egzaması daha sık görülebiliyor. Bu nedenle bu meslekle uğraşanların çalışırken yüzüklerini çıkarmaları tahriş edici maddelerin yüzüklerin altında birikmesini önler” şeklinde konuştu.

75 Yaşındaki Kadın Yaralandı

75 Yaşındaki Kadın Yaralandı

18 Mayıs 2023, 09:44 0 Yorum

IHAAW152528-ASA/16-05-2023 - Merdivenden düşen yaşlı kadın hastanelik oldu (Fotoğraflı) Çağrı Gökdemir KOCAELİ (İHA) - Kocaeli'nin Gebze ilçesinde dengesini kaybetmesi neticesinde merdivenden düşen 75 yaşındaki kadın yaralandı. Olay, Kirazpınar Mahallesi 2227 Sokak'ta bulunan apartmanda meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, 75 yaşındaki N.Ö., dengesini kaybetmesi neticesinde merdivenden düşerek yaralandı. Durumu gören komşular 112 Acil Çağrı Merkezi'ne ihbarda bulundu. İhbar üzerine olay yerine sağlık ekipleri sevk edildi. N.Ö., sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından hastaneye kaldırıldı. Yaşlı kadının hayati tehlikesinin bulunmadığı öğrenildi. (FK-HFV-SO-Y) ,,,, - Merdivenden düşen yaşlı kadın hastanelik oldu

banner933
Sağlık Kent'te İlerleme Yüzde 60

Sağlık Kent'te İlerleme Yüzde...

16 Mayıs 2023, 12:51 0 Yorum

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından projelendirilen Sağlık Kent Konutları’nda ilerleme yüzde 60’ı aştı.

Uzmanı Uyardı: 'Kapı Ve Pencereler Kapalı Tutun”

Uzmanı Uyardı: “Kapı Ve Pencereler...

15 Mayıs 2023, 12:51 0 Yorum

- Kulak Burun Boğaz Uzmanı Emel Peru, mevsimsel alerjik rinit nedeniyle polenlerin uçuştuğu mevsimlerde kapı ve pencerelerin kapalı tutulması gerektiğini belirtti

Yukarı Çık

banner376

banner375

banner377

banner981